座卓 座卓テーブル ちゃぶ台 頑丈 四角 フロアテーブル センターテーブル ローテーブル 白 コーヒーテーブル デスク コーナー 北欧 ネストテーブル 完成品 日本製 一人暮らし 和室用 和室 テーブル 机 リビング 大小2点セット 【 幅135 奥行50 高さ42cm ZERO 1355042 木目】 センターテーブル・ローテーブル
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0000a69761 nZERO 1355042 木目-2516
25,071円 44,770円




















ZERO 1355042 木目

サイズ

[大]幅1350 奥行500 高さ420mm
[小]幅1190 奥行500 高さ340mm
板厚:40 mm

材質

[天板表面]デルナチュレ化粧合板(ブラウン・ダークブラウン・北欧チーク)
強化紙化粧合板(ナチュラル・ホワイトウッド・オーク)
ポリエステル化粧合板(ホワイト)
[天板裏・側板]プリント化粧合板

カラー

ブラウン/ダークブラウン/ホワイト/北欧チーク/ナチュラル/ホワイトウッド/オークからお選び下さい。

※モニターなどの閲覧環境によって、実際の色と異なって見える場合がございます。

仕様

天板耐荷重:大小ともに約40kg(均等荷重)

日本製
完成品
床キズ防止保護材つき

ブランド
送料

※北海道・沖縄・離島は送料別途お見積もり。

納期

ご注文状況により納期に変動がございます。最新の納期情報はカラー選択時にご確認ください。
※オーダー商品につき、ご注文のキャンセル・変更につきましてはお届け前でありましても生産手配が済んでいるためキャンセル料(商品代金の50%)を頂戴いたします。
※商品到着までの日数は、地域により異なります

配送・開梱設置について

※北海道・沖縄・離島は送料別途お見積もりいたしましてご連絡いたします。

【ご注意ください】
離島・郡部など一部配送不可地域がございます。
配送不可地域の場合は、通常の配送便での玄関渡しとなります。
運送業者の便の都合上、地域によってはご希望の日時指定がお受けできない場合がございます。
建物の形態(エレベーターの無い3階以上など)によっては別途追加料金を頂戴する場合がございます。
吊り上げ作業などが必要な場合につきましても追加料金はお客様ご負担です。
サイズの確認不十分などの理由による返品・返金はお受けできません。
※ご注文前に商品のサイズと、搬入経路の幅・高さ・戸口サイズなど充分にご確認願います。

→ 詳しく

備考

※製造上の都合や商品の改良のため、予告なく仕様変更する場合がございますので予めご了承ください。

管理番号

0000a69761/0000a69762/0000a69763/0000a69764/0000a69765/0000a69766/0000a69767/





このページは ZERO 1355042 木目のページです。
同じデザインの、サイズが違うテーブルを入れ子のように組み合わせて収納するネストテーブル。
テーブルとしてだけではなく、使い手に合わせて様々な使い方ができるのが特徴的なテーブルです。
普段はネストしてコンパクトに置いておくことが可能。
高さの違いを活かしてお部屋のコーナーにL字型に配置したり、
アイデア次第で様々なレイアウトをお楽しみいただけます。
来客時や作業をするときなど、
広いテーブルが必要な時は2台並べてワイドに使用。
幅の広いソファにも対応できます。
お部屋の角に、L字型にネストさせて設置。
ディスプレイを楽しんだり、テレビボードとしてもおすすめです。
1つはテーブル、もう1つはラックとして使うなど個々でも活躍。
シンプルな形ですので置く場所を選ばず
幅広い用途でお使いいただけます。
板の厚みは約4cm。
しっかりとした厚みがあるので、テレビ台としてのご利用も可能です。
カゴやケースなどを天板下に設置して収納スペースに。
幅13・奥行き7・高さ3サイズの組み合わせは全部で250サイズ以上!
どんなインテリアにも合うよう、カラーは7種類とたくさんご用意しております。
ほしいサイズがない場合でも、1cm刻みでサイズオーダー承っております。
2台のテーブルとしてはもちろん、パソコンデスク、テレビ台、
ディスプレイラック、キッズデスクなど幅広いシーンで活躍。
無駄を省いたシンプルなデザインですので、長くご愛用いただける商品です。




































最近、メディアで話題になっているカロリーリストリクションという言葉をご存知ですか?
カロリーリストリクションを訳するとカロリー制限となります。
必要な標準エネルギー摂取量に対して、摂取量を7~8割に制限する食生活を継続すると、アンチエイジング効果が現れて長寿に繋がることが解明されつつあります。

日本では「腹八分目ぐらいが長生きの秘訣」などと昔から言いますが、実は科学的に根拠のあることのようです。
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(関連リンク)

カロリーリストリクションとは?

マサチューセッツ工科大学レオナルド・ガランテ教授により、長寿遺伝子サーチュインが発見されました。
長寿遺伝子サーチュインとは、細胞の寿命を延ばそうとする酵素。
このサーチュインは、カロリーを十分に摂取している状態よりも、リストリクションつまりカロリー制限時に活性化することが解ってきました。

アメリカの大学はマウスやサルの動物実験で通常食の総摂取カロリーを65%~70%に制限すると、寿命が伸び若々しい印象になったとアンチエイジング効果を報告しています。

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サーチュインの活性化は、細胞内でエネルギー源を作り出すミトコンドリアを増やし、オートファジー(自食作用:細胞の中で行われるリサイクル・システム)により細胞内の異常なたんぱく質や古くなったミトコンドリアの代謝サイクルを早めます。

細胞の代謝サイクルが早くなり活性化することで、壊れた細胞の修復や細胞内の活性酸素の除去も早まり、シミやシワなどの肌の衰え、動脈硬化、糖尿病などさまざまな老化症状に対してアンチエイジング効果をもたらします。

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アンチエイジング効果をもたらす長寿遺伝子サーチュインを活性化するにはどうすればよいか具体的なお話をしましょう。

答えは、必要な標準エネルギー摂取量に対して摂取量を7~8割に制限するカロリーリストリクションで、お腹を一杯にせずになるべく空腹の時間を作ればよいのです。

その理由は、サーチュインの活性化にはNAD+という補酵素の活性化が必要で、このNAD+を活性化する条件が空腹状態だからです。
簡単に言えば、お腹が空いている時にアンチエイジング効果をもたらすサーチュインが活性化するということです。

サーチュインが活性化するような食生活習慣を身につければ、アンチエイジング効果を期待できます。

  • 朝昼晩3回の食事を規則正しく。間食を控えましょう。
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  • カロリー計算が困難であれば、今食べている食事量の7~8分目のイメージで。
  • 食事前の空腹時にお腹が鳴っても少し我慢する。
  • カロリーを減らしてもミネラルなどの栄養はしっかりと。
  • 食後にウォーキングなどの有酸素運動をすることでより効果的に。

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1日の活動量が標準的な男性(身長172cm)を例に、1日に必要な標準エネルギー摂取量からカロリーリストリクションの7割を計算してみましょう。

1日に必要な標準エネルギー摂取量はまず標準体重を計算します。
「身長✕身長✕22」=標準体重
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摂取カロリーは標準体重に30~35(女性の場合は25~30)をかけた数字です。
65✕30=1950kcal
65✕35=2275kcal
1950cal~2275kcalが1日に必要な標準エネルギー摂取量となります。

この男性のケースで1日に必要な標準エネルギー摂取量の7割のカロリーは1365kcal~1592kcalとなります。7割だと少なく感じますね。

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急激で極端なカロリーリストリクションは危険です。

最初は栄養のバランスを失わないように、段階的に8割位のカロリーリストリクションで緩やかに慣れるようにしましょう。

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