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NHK「みんなで筋肉体操」の動画はU-NEXTで配信中!

TANOSEE 宅配袋 マチ広 大 茶 封かんテープ付 1セット(400枚:100枚×4パック) 【送料無料】 その他
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9134642-174
11,906円 14,883円



●仕様/封かんテープ付・マチ広
●ベロサイズ/約50mm
●サイズ/大
●寸法/約W320×D160×H430mm
●色/茶
●坪量/120g/m2
●1セット=100枚×4パック
●メーカー/オリジナル
●型番/TTB-WB
●JANコード/4571347167078

メーカー都合によりパッケージ・仕様等が予告なく変更される場合がございます。ご了承ください。

本商品は自社サイトでも販売しているため、ご注文のタイミングにより、発送までにお時間をいただいたり、やむをえずキャンセルさせていただく場合がございます。

※沖縄へのお届けは別途1650円(税込)の送料がかかります。

「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、からU-NEXTで動画配信中です(各回の放送日の翌日から配信されます)。

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から始まった「みんなで筋肉体操」は今回の放送で早くもシーズン5となります。初回放送以来、ネットやSNSで話題となり、番組中の台詞「筋肉は裏切らない!」が新語・流行語大賞の候補となるなどK18WG 10.0mm アコヤ真珠 リング D0.04ct 宇和島 真珠 ジュエリー・アクセサリー Tensei Pearl 天成真珠(あこや パール 本真珠 フォーマル カジュアル 誕生日 結婚式 七五三 成人祝い 就職祝い 成人式 卒業式 入学式 入園式 卒園式 母の日 ギフト プレゼント)

(月)から始まる「みんなで筋肉体操 シーズン5」は、日本トップクラスのパラアスリートと一緒に筋トレします。過去最高にハードなメニューで全身の筋肉を喜ばせる4日間です。合言葉は「筋肉はあきらめない」 !

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1日目「パラアスリートといっしょ 胸と腕」

放送 (月)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、今回は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!短時間で効率よく胸と腕を追い込みましょう。がんばれなくなったら、超がんばればいいんです!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょにまずは「胸と腕」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、井谷俊介、瀬立モニカ

2日目「パラアスリートといっしょ 太ももと尻」

放送 (火)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」、シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!2回目は太ももと尻を追い込みます。浅いスクワットは浅はかなスクワットですよ!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!今回はパラアスリートといっしょに「太ももと尻」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

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3日目「パラアスリートといっしょ 肩」

放送 (水)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回はかっこいい「肩」を目指します。出し切らないと後悔する。最後出し切る。全部出し切る。

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「肩」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
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4日目「パラアスリートといっしょ 腹筋・背筋」

放送 (木)午後11時40分〜11時45分[NHK総合]

「みんなで筋肉体操」シーズン5は鍛え抜かれたパラアスリートといっしょ!!今回は腹筋と背筋を鍛えます。選択肢は、やるか、すぐやるか。自分に甘えない!

最新の理論を駆使した筋トレを、テレビを見ながらレッツトライ!パラアスリートといっしょに今回は「腹筋と背筋」を鍛えます。時間をかけてたくさん行う必要はありません。丁寧にしっかり継続して行えば、5分で最高の筋肉を手に入れることができます。きっちり筋肉を追い込んでいきましょう。さあみなさんご一緒に「筋肉は裏切らない!」。

【講師】近畿大学准教授 谷本道哉
【出演】武田真治、太田渉子、樋口健太郎

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「みんなで筋肉体操 シーズン5」を見逃した方は、U-NEXTで視聴することができます。

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もちろん、NHK番組以外にも、映画・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリー等の動画(見放題作品)が見放題です!

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シーズン2

  • 初回放送期間 〜10日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン3

  • 初回放送期間 〜8月1日
  • #1 腕立て伏せ #2 腹筋 #3 スクワット #4 背筋

シーズン4

  • 初回放送期間 〜3日
  • #1 サーキット #2 二の腕&尻

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みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操

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『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ 日めくり体操』は、日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーです。
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それぞれのトレーニングは、写真とともにわかりやすく解説されており、筋肉が喜ぶ(鍛えられる)部位や目安となる回数もひと目でわかるようになっているのに加え、谷本先生のワンポイントアドバイスも掲載!
さぁ、アナタもこのカレンダーと一緒にLet’s Kinniku everyday!

みんなで筋肉体操語録 [ 谷本道哉 ]

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「あと5秒しかできません! 」
「筋肉は裏切らない! 」
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「やり切る、出し切る、全部出す! 」
深~い言葉に、日本中の筋肉が反応!
NHK「みんなで筋肉体操」から生まれた、心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に!

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