eエクササイズ

簡単!エクササイズ

足(腰)を元気に!

膝を曲げる運動

立ったり座ったりすることが楽に行えるように、太ももの前と後ろの筋肉を鍛えておく事が大切です。そのためには、この筋肉に最大負荷の50%以上の力をかけることが効果的だと言われています。膝を曲げる運動をしましょう。

  1. 足を肩幅に開き、両手を腰に当てます。上半身を前に倒さないようにします。

  2. 両膝を中くらいまで曲げて、そのまま7秒間保持します。この運動を3回繰り返します。

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dt-734-441
65,906円 117,689円




サイズ幅1800×奥行き820×高さ700mm
素材 ナチュラル:オーク材
ブラウン:ウォールナット材
はつり加工
備考 他モールでの販売も行っておりますので、入れ違いで在庫が無くなってしまった場合、最短納期でのお届けができない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。
送料送料無料(北海道札幌市のみ+7000円・札幌市以外+14000円、東北+5000円)
※沖縄・離島はご注文頂いた後にお見積り致します。
配送について※通常配送の場合
商品の配送は全て宅配便(1人)での玄関渡しとなります。集合住宅の場合はエントランス渡しになります。
大型・重量商品のため、1階玄関口(集合住宅の場合は1階エントランス)までの配送となります事をご了承ください。大型商品はドライバー一人では荷降ろしが出来ませんので、必ず力のある方のお手伝いをお願い致します。
2名以上での搬入・設置・廃材の破棄をご希望の方は
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表示価格はALL IN ONE デリバリーサービスの料金を含まない金額です。ALL IN ONE デリバリーサービスのをご希望の場合は、当店にて注文確認後、訂正した金額をメールにてご案内させていただきます。
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キャンセルについてご注文のタイミングや内容によっては、購入履歴からの注文キャンセル、修正を受け付けることができない場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
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  • 購入者

★★★★4 2022-01-05

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
ネットで見て、店舗で実物を確認し、イスとセットで購入しました。テーブルの高さが、想像より低く目で、jb-004:Ostra 以外のイスは高さが高すぎて、合わない感じでした。実物を確認して良かったです。脚がアイアンで組まれたタイプなので、多少ガタつきますが、ラグを敷いたり、底に布シールを貼ってカバーしようと思います。

5人が参考になったと回答
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  • こぶこぶ89
    20代 男性

★★★★★5 2021-11-11

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
オシャレでいいです
組み立ても簡単で非常によかったです。色がもう少し明るい感じをイメージしてましたが、十分満足です。

10人が参考になったと回答
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  • Chip'nDale56
    30代 女性

★★★★4 2022-01-03

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
とてもいい商品でした!
在庫が無く、発送まで1ヶ月程かかりましたが、ショップからの対応もよく、安心しました。商品もとても気に入りました。ただ、テーブル組み立て時のボルトがとても締まりににくく苦労しました。。。

6人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★★★5 2021-10-28

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
セット購入がおすすめ
ダイニングが明るくなりました。一緒に購入した椅子がかなり座り心地が良く気に入ってます。ただし、届いたときにネジが入らず交換になった為☆4つです。

6人が参考になったと回答
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  • 購入者

★★★3 2022-01-01

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:家族へ
  • 購入した回数:はじめて
スタイリッシュ
設置サービスをつけて購入思っていたよりもさらにいい商品でした。
  • 【エントリーで7000Pプレゼント】 ダイニングテーブルセット ダイニングテーブル 食卓テーブル ダイニング 木製 無垢材 テーブル 食卓 Ezzell 天然木 オーク ウォールナット 北欧 ナチュラル シンプル インテリア 家具 北欧 モダン アルモニア 新生活

7人が参考になったと回答
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